« Yoga et Ayurveda, deux chemins de vie basés sur la même philosophie » – du 21 au 24 mai 2020

Stage Yoga Asteya animé

par Sylvie Dalouche et Sarala Lucet,

professeurs de yoga,

formées à l’Institut Français de Yoga

(www.ify.fr)

du 21 au 24 mai 2020

L’Ayurveda est un système de santé holistique. Traditionnellement pratiqué en Inde depuis des millénaires, l’Ayurveda propose une alimentation adaptée à chaque constitution pour contribuer à maintenir un état de santé optimal
L’état de yoga est un état de paix mental que l’on atteint lorsque l’identification au monde cesse. C’est une discipline sur laquelle s’appuie l’Ayurveda pour mener à bien ce but, intégrant les aspects physique, psycho émotionnels et spirituels, par des pratiques posturales, respiratoires et méditatives.

Ces deux chemins de vie complémentaires sont basés sur la même philosophie, celle du Sāmkhya, une des 6 écoles de la philosophie indienne.

Au cœur d’un écrin de verdure bordé de bois (Ecovillage Sainte Camelle), vous découvrirez les manières de prendre soin de vous, dans le respect de vos besoins, en lien avec l’environnement et les cycles de la nature. Chaque journée sera rythmée par des pratiques de yoga, des temps d’enseignements et d’échanges autour de l’Ayurveda et du texte du Sāmkhya Kārikā, des promenades, des méditations et des espaces de liberté pour profiter pleinement de la beauté du lieu.

Les enseignantes :
Sarala Lucet et Sylvie Dalouche sont toutes les deux professeurs de yoga, formées à l’Institut Français de Yoga (www.ify.fr).

Sarala Lucet a été formée à l’Ayurveda à l’Institut Européen d’Etudes Védiques par Vaidya Atreya Smith et à la Vinayak Ayurveda and Panchakarma Research Foundation par le Dr Sunil Joshi à Nagpur (Inde). Praticienne en Ayurveda depuis plus de 10 ans, Sarala donne des consultations et des soins ayurvédiques. Elle anime des stages de découverte de l’Ayurveda et de massages.

Sylvie Dalouche est yoga thérapeute, formée pendant 3 ans par le docteur N.Chandrasekaran, médecin et yoga thérapeute de renom depuis plus de 20 ans en Inde. Sylvie Dalouche enseigne le yoga à Toulouse depuis plus de 12 ans et anime de nombreux stages et ateliers tout au long de l’année. Elle est aussi formatrice de professeurs de Yoga, certifiée par l’Institut Français de Yoga.

Coût pour l’enseignement : 175€ pour les 3 jours
Hébergement en pension complète (repas végétariens) : 165€ pour les 3 jours

175€ pour les 3 jours
Hébergement en pension complète (repas végétariens) : 165€ pour les 3 jours

Pour tout renseignement : 06 72 79 90 23 ou sylvie@yoga-asteya.fr ou sur le site : www.yoga-asteya.fr

Voir fly ci-dessous ou sur ce site

A bientôt !!!

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